空腹の測り方（空腹VAS）

こんにちは、梅田です。
そうえば満腹度合いの測り方って有るんだろうか？という興味が沸いてきました。近いうちに調べてみようと思います。

余談ですが空腹の測り方の１つに空腹VAS(バス：ビジュアル アナログ スケール)が有ります。

ＶＡＳ(バス)というのは紙に10センチの横線が印刷しておく自己評価です。

今現在の痒み、今現在の疲れ、今現在の空腹などが測れます。
空腹を測る時は空腹VASという名前。

今まで経験した最も悪い(空腹)時を一番左(0センチ)、
最も良い(満腹)時を一番右(10センチ)として思い浮かべていただき、
現在の状態にペンで線を書き入れて貰うのです。
そして0センチ地点からの距離を定規で測って数値化します。

今現在の痒み、今現在の疲れ、今現在の空腹などのように今現在(リアルタイム)の客観的評価が難しい※場合にＶＡＳによる自己評価を代用出来ます。
※：数分毎に採血して痒み・疲労・血糖値に対応する物質を調べるのは非現実的です。

本日(5/23(水))の結果
朝　○
昼　○
晩　○

では、また明日。

ルール等のまとめはこちらをご覧ください。