腹八分目で抑える
回転寿司で「あと1皿注文しようかな〜。やっぱ注文しない。」と思うと、我慢出来た体験が１回分増える。
2018年5月28日 umeda umedaya.com
人の顔を覚える
初対面で聞いた名前を書き留めるまでの短期記憶をしたい。
2018年5月28日 umeda umedaya.com
腹八分目で抑える
3時のオヤツの時に席を外したら、食べてる方々に気を遣わせないと気付きました。
2018年5月27日 umeda umedaya.com
人の顔を覚える
人の顔を覚えたい作戦スタート(失礼の無い覚え方)
2018年5月27日 umeda umedaya.com
腹八分目で抑える
腹を満たす用途では無い食品も有るのだなと、味付け海苔をパリパリ食べながら思った。
2018年5月26日 umeda umedaya.com
腹八分目で抑える
差し入れもらって、そこで満腹に。
2018年5月25日 umeda umedaya.com
腹八分目で抑える
周囲に悟られずに食べる量を減らす方法を考えようと思いました
2018年5月24日 umeda umedaya.com
腹八分目で抑える
空腹の測り方（空腹VAS）
2018年5月23日 umeda umedaya.com
腹八分目で抑える
エクセルで貴方の結果を自動採点・自動解析出来るファイルを作成中です
2018年5月22日 umeda umedaya.com
腹八分目で抑える
空腹は味を美味しく感じさせると言える人が羨ましい、私は空腹で食べ始めると止まらない。
2018年5月21日 umeda umedaya.com