腹八分目で抑える PR

毎朝のトイレの前後に体重を測っていたら、どれぐらいの重さが出てるか感覚で分かるようになりました。

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毎朝のトイレの前後に体重を測っていたら、どれぐらいの重さが出てるか感覚で分かるようになりました。

オシッコをしながら、この勢いでこの秒数だと150gだと言い当てられます。
ウンコをしながら、この感触で・・・・(以下略)。

起床後に体重を計測しながら「まだだ、未だ大便と小便の分が減るはずだ」と、トイレを楽しみにしながら朝の支度をし始めます。

朝の支度で身体を動かしているとトイレに行きたくなるので、トイレへの期待を込めながらゴミ出し、洗車、食器洗浄機からの食器回収とかをウキウキしながら行う私。

そしてトイレ後に「よし、これなら250g減ってるだろうよ」とワクワクしながら計測してます。
(体重計は50g単位で測れるものを使用)

はい、・・・・すごくどうでもよい情報で皆様の脳の記憶容量を汚してしまって申し訳ないです。