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2019年 8月

umeda
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腹八分目で抑える

毎朝のトイレの前後に体重を測っていたら、どれぐらいの重さが出てるか感覚で分かるようになりました。

2019年8月22日 umeda
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腹八分目で抑える

寿命を縮めてまで食べたいものなのか？

2019年8月8日 umeda
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梅田こうじ
スタートレックが大好き。趣味はオモチャ、ゲーム、漫画。
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